こんにちは!皆からはとっしー・えびちゃん と呼ばれています。ストレングス&コンディショニング(フィジカル強化)を専門とするフリーランスのコーチです。このオフィシャルサイトは名刺・履歴書代わりに作ったものなので、文字が多くなりますが、すべてのページをご覧頂けると嬉しいです。私は、カラダを通した学びこそが最も効果的な学びだと考え、すべてのヒトにウェルビーイングを届けるために活動しています!これまでにご依頼頂いていますお客様は、一般の方からアーティスト、プロアスリート、ストリートダンサー、企業様など様々ですが、いずれの場合も真摯にかつ柔軟に対応いたします。カラダのことでお悩みの方はぜひお気軽にご相談ください! TOSY

★-2021.10.30 Update – 月に数回、メンテンスをしています。 ページが正しく表示されない場合は、キャッシュを削除してみてください。PC.スマホでの閲覧を推奨しております。

2019年6月~お手伝いさせて頂いているGYM
TOPFORM 恵比寿店 公式サイト

いつも弊社GYMをご利用いただき誠にありがとうございます。
「緊急事態宣言」に対する弊社の対応に関してご案内いたします。 2021年4月23日(金)、政府から3度目の緊急事態宣言が発令されましたが、TOPFORM恵比寿店におきましては、通常営業をさせていただきます。

コロナ禍における自粛が運動不足を招き、免疫力低下などの健康二次被害が社会問題となっております。一方で、自粛期間をキッカケにコンディショニングを始めた人も増えています。また、運動習慣がある人は、感染と重症化のリスクが低減するというデータも出ています。

<自粛に伴う運動不足と社会参加の制限がもたらす「健康二次被害」のエビデンス>
 1.運動不足は免疫力を低下
自粛による外出制限は、運動不足⇒免疫力低下 ⇒感染や重症化し易い状態に(Nieman MSSE 1994)

 2.運動習慣のある人は感染と重症化リスクを低減
 運動習慣者は、市中感染症リスクが31%低減され、感染症による死亡(主に肺炎)のリスクは37%減少 (Chastin et al. Lancet 2020)

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上記を踏まえ、弊社は健康二次被害を防ぐ環境を提供し続けることが必要だと判断いたしました。しかしながら、緊急事態宣言により20時以降の徹底した外出自粛が求められております。可能な限り20時までに施設をご利用ください。引き続き、ご理解とご協力のほどよろしくお願い申し上げます。

アサイトシヤ / TOSY

本日(1月7日)発令されました緊急事態宣言を受け、TOPFORM恵比寿店の営業についてご案内いたします。東京都が定める緊急事態措置等によりますと、弊社施設が対象規模の運動施設ではないことがわかりましたので、徹底した感染防止対策を施しつつ、現状通り営業することといたしました。感染防止対策におきましては、既に実施している来館時の体調管理、手指の消毒、館内でのマスク等の着用、設備及び備品の消毒等を引き続き行ってまいります。皆様におかれましても十分お気をつけてご利用ください。今後も皆様の健康と、平穏な日常が訪れることを心より祈っております。引き続きご自愛ください。 

 アサイトシヤ / TOSY

コロナウイルスによる新型コロナウイルスの感染症(COVID-19)の影響により、たくさんの業種が休業を余儀なくされています。私としましても、緊急事態宣言を受け、行政機関の指示に基づき行動していきたい所存でございます。休業を要請する施設の中にスポーツクラブが含まれていますが、スポーツクラブとは違い密集・密閉・密接の「3密」を避ける事ができるという考えのもと、別業種だという認識でおります。 完全な休業も考えましたが、お客様から「一人で運動できなく運動しないと免疫力下がってしまう」「家にずっといて予想以上にストレスを感じている」「カラダを動かす事でいつもの自分が保てる」と言ったお声を数多くいただきました。不必要な外出は避けていただきたいですが、健康なカラダがあってこその人生です。ポジティブな意見も多いことから、以下の条件のもと、これからも業務を継続していきます。
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・常にエントランスと大窓を解放
 ・空気清浄機/加湿器の完備
 ・同じ空間に最小限の人数で行う※2組まで
 ・スタッフ全員:マスクの着用
・徹底した施設全体・器具の消毒 
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 現在、運営をお手伝いさせて頂いているTOPFORM恵比寿店は、上記の方針のもと営業させていただき、政府の追加要請や感染状況をみて必要な場合は休業も迅速に検討致します。公共交通手段を利用しないと来れない会社から外出自粛要請が出ている外出するのが怖いという方は、上記の通り一部サービスの変更※をしておりますのでご安心ください。引き続き、皆様の健康を全力でサポートし、一日も早く騒動が収束することを願っております。   

アサイトシヤ / TOSY

SERVICE

アタマとカラダをアップデートしよう。

思考・習慣・姿勢・呼吸・カラダのクセ
お客様がもつ、固有の特徴をすべて理解したうえで、
目に見えない想いを、カタチにします。

PROJECT

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無料のオンラインコミュニティを運営中!
個人、チームのトレーニング指導、ワークショップ
イベント、バックステージサポートなども承ります。

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