A Day

DWELLB@TOCHIGI TRIBE

By TOSY

ライゴさんから
お話をいただき
いってまいりました
DWELLB
弾丸栃木の旅

今回はビーボーイに向けた
ストレングストレーニングのWSです。
TOCHIGI TRIBEの皆と
久々に会えました☆

内容は

W-up(Soft,Hard Core)
Movement Preparation
Strength(SQ,DL BP)
DB(CHAIN種目) etc…

2時間で盛り込みました。

という話はさておき、

すごくたのしかったんです。

なぜ?

トレーニングに目覚めている

ビーボーイ集団と出会えたし

スタジオとジム併設ですよ?

あがるあがるあがる。

皆様お疲れさまでしたーーー。

また次回もよろしくお願いいたします☆

★★★