By TOSY
ライゴさんから
お話をいただき
いってまいりました
DWELLB
弾丸栃木の旅
今回はビーボーイに向けた
ストレングストレーニングのWSです。
TOCHIGI TRIBEの皆と
久々に会えました☆
内容は
W-up(Soft,Hard Core)
Movement Preparation
Strength(SQ,DL BP)
DB(CHAIN種目) etc…
2時間で盛り込みました。
という話はさておき、
すごくたのしかったんです。
なぜ？
トレーニングに目覚めている
ビーボーイ集団と出会えたし
スタジオとジム併設ですよ？
あがるあがるあがる。
皆様お疲れさまでしたーーー。
また次回もよろしくお願いいたします☆