SERVICE

アセスメント

姿勢や呼吸、動きのクセ、カラダの歪みなどを世界基準の評価方法で測定。現状と目的を確認後、コンディショニングプランを作成します。定期的に行うことで、身体の状態と目的を継続的に確認プランをアップデートしていきます。※3ヶ月に1回の測定をオススメいたします。

コンディショニング

ヒトの機能(姿勢・動作)を高めるトレーニングセッションです。アセスメントのスコアによって、プログラムが変わります。カラダの機能に問題が見つかった方は、Corrective Phaseから。カラダの機能に問題のない方は、Functional Phaseから開始します。

 

トリートメント

ストレッチング、フロッシングを用いて、ケガの影響で実戦的に動かせないカラダや、ケガが起こりやすくなっているカラダを初期化し、ゼロベースに戻してアライメントを整えます。イベントに向けた日々のコンディション作りのなかで、生まれた疲労を取り除くために行います。

コアパフォーマンス

ほとんど特別な道具を必要としない、コア/下半身特化型のトレーニング。さまざまな要素をつめこんだオールインワンプログラムです長年にわたる経験と、リサーチに基づいたトレーニング方法の中から、現代人/ストリートダンサーに欠かせない最適なメソッドを選択しています。

 

PRICE

のっけからお金の話で恐縮ですが……。
これまで、出張1時間につき何万円、マネジメント契約何十万円、WS1本につき……と、相場をお知らせしていました。そうすることで、やりとりはとてもスムーズになりました。

ただ、そうしたなかで、反省すべきは、私自身が少し機械化してしまったことです。メニューがあることで、可能性を狭めてしまっていた部分もあります。なので、今後は価格表はやめる方向で考えています。一応、古い価格表はありますが、価格を見て「うわあ…。」と思わずに。

まずは信念ありきで、お財布事情はお互いに腹を割ってご相談できればと思います。「チャレンジしてみたい!」そんな活力がある方は、ぜひ!飛び込んできてください!

PRIVATE

レンタルスタジオ/ジム・自宅への出張

完全紹介制

※現在、 受付を停止しております。
定員が空き次第、ご案内させていただきます。
(ご紹介の方を優先させていただきます。) 

TRIAL

1.お問い合わせ
Contactページからお願い致します。 

2.カウンセリング30分(¥0)
詳細はメールにて、お伝え致します。

3.トライアル90分(¥10,000)税別
カウンセリングと、別日でも構いません。

4.ご 契 約
医師や、他のトレーナーや治療家をご紹介する場合、こちらから、お断りさせていただく場合もございます。

対応エリア

港区(麻布十番・六本木)
渋谷区(渋谷・恵比寿・代官山)
上記以外のエリアでご希望の方は、応相談。

主な利用施設

NSCA Human Performance Center
THE PERSON 全店舗
都内ダンススタジオ

注意事項

◆PERSONAL※のみ、Ticket割引可能です。
◆PERSONAL※は月4~の契約となります。
◆交通費・施設費(実費)を別途申し受けます。
◆現金・お振込み・クレジットカード可
◆予約時間の変更:予約日前日17:00まで可能
※予約日前日17:00以降の変更/キャンセルにつきましては、1回分消化扱いとなります。
◆すべてのサービスに、前後お着替えの時間が含まれています。
◆アドバイザリー契約等、上記に記載のない場合につきましては、一度ご相談ください。

G Y M

提携施設での指導

各店舗での入会が必要です。
LIM LABにお問い合わせして頂くと、
入会金、月会費の割引が可能です。

プレイングマネージャーとして、契約させて頂いております。

※現在、担当クライアントの上限数を超えているため、
私の指名はできません。順番にご案内いたします。

コアパフォーマンスのレッスンを担当しています。

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お気軽にご連絡ください。