BUILD THE MVMNT

Foundation is the key to creativity.

BODY TREATMEMT

REGENERATION

LIM LABにおけるリカバリーのコンセプトは、Regeneration(再生)

運動後に酷使したカラダを、ただ回復させるだけでなく、明日への準備を意識させることで、実践的なカラダを維持し、高いパフォーマンスを発揮することが可能になると考えています。もちろん、セッション中のプログラムにも含まれています。ケガの影響で実戦的に動かせないカラダや、ケガが起こりやすくなっているカラダを初期化し、ゼロベースに戻してアライメントを整えたり、ジャンルに特化したカラダの機能は維持しながら、あらゆる方向に対応できるカラダに整えたり。イベントに向けた日々のコンディション作りのなかで、生まれた疲労を取り除くために行います。

 

RECOVERY TOOL