競技スキル、パフォーマンススキルの専門知識やトレーニングしか知らない。トップアスリート、トッププレイヤー達でさえ、股関節やお尻の筋肉を上手く使えていない。柔軟性がカラダの動作にどう影響するかとか、関節の安定性、可動性とか、上半身と下半身のバランスがどうなっているかとか、気にする人はあまりいません。自分もわかっているようでわかっていないことが多いものです。スクワットのフォームひとつとってみても、自分のイメージと実際の動作にはギャップがあることが多い。