#ストリートダンサーにウェルビーイングを

パフォーマンスとは、
人体の性能・遂行能力のこと。

・ダンスパフォーマンスが向上した。
・腰痛や肩の痛みが無くなった。
・健康的になった、ダイエットが成功した。

 現状より良くなること全てを 
 「パフォーマンスアップ」と呼びます。

プロアスリートの間でしか享受されていない最先端のトレーニングや、ボディケアなどのフィジカルサービスを、全てのストリートダンサーが手軽/気軽に受けられるような環境・仕組みを作り、すべてのストリートダンサーのパフォーマンスアップに貢献したい。

ストリートダンスの素晴らしさを世界中に届けたい。
ひとりひとりのダンス人生を、より豊かにするお手伝いがしたい。

このような想いから、このプロジェクトはスタートしました。

・なぜ、スキルが向上しないのか?
・なぜ、腰痛や関節痛が治らないのか?
・なぜ、同じところばかり痛くなるのか?
・なぜ、思った通りにカラダが動かないのか?
・なぜ、トレーニングの効果が表れないのか?

「自分自身のカラダを知ること」

これがトレーニングの効果を出すために、一番大切なことです。
自身のカラダの「今」を知れば、最適な解決方法を選択することができます。

天井に穴があいて
雨漏りしているのに、
床を拭いているばかり…。

これで雨漏りは解決するでしょうか?

腰が痛いときに、腰をマッサージする。
肩が痛いときに、肩をマッサージする。

それでは、根本的な解決になりません。

根本的な解決とは 【「症状」ではなく「原因」に目を向けること】です。雨漏りで床を拭く前に、穴があいている場所を探す。患部にアプローチするのではなく、痛みが発生している原因を特定する。ということです。

痛くなったらマッサージ。ではなく、痛くならないように何をするべきか?なぜ痛くなってしまうのか?を考える。マッサージなどに頼りすぎた受け身なコンディショニングではなく、主体的にカラダの問題を解決していくスキルを身につける。

自らのカラダに興味を持ち、
自らのカラダを知り、
自らのカラダの「今」に向き合うこと。
そして、「決意」すること。

これこそが、パフォーマンスアップへの第一歩です。

 

DWELLBは、専門的かつ科学的な最新情報を提供し、トレーニングの方向性を持たせることでパフォーマンスを高めることができる、ストリートダンサーに特化したパフォーマンス開発機関です。ジャンル・ダンサー個人に合わせたサポートで、カラダの機能を最大化。ダンサー生命を引き延ばします。日本のストリートダンス / プレイヤーの価値を世界基準へと引きあげ、常にポジティブなエネルギーが溢れるカルチャーを目指し、支援し続けます!

このプロジェクトを
始めたキッカケ。

ONLINE LAB

「ストリートダンサーのカラダ研究所」
オンラインセッション、ワークショップetc…
カラダの専門家に相談できる無料のコミュニティ!

JOURNAL

 「ストリートダンサーのためのウェルビーイングジャーナル」
マインドセット・ムーブメント・ニュートリション・リカバリー
ウェルネス4つの柱を極める専門的な情報をお届け!

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1番理解しているコンディショニングコーチです。
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