Toshiya Asai (TOSY)
アサイ トシヤ

Conditioning Coach / Break Boy
コンディショニングコーチ / ビーボーイ

生年月日:1988年4月9日
身長  :170cm
体重  :72kg
出身  :和歌山  
拠点  :東京
Crew   :LOCO HEADZ


こんにちは!とっしーです。
東京でコンディショニングーチの仕事をしながら、踊ってます。私はアタマとカラダの双方のスキルを、日々高めていくことにとても意欲的です。カラダを通した学びこそが最も効果的な学びだと考え、意識的な運動を習慣化するための仕組みを常に改良していこうと行動しています。仕事だけでなく、美しいもの楽しいことをいつも探してます。仕事は「 プロ 」として、踊りは「 本気の趣味 」として、これからも続けていきます。そのほうが、楽しいんです。「 踊るコンディショニングコーチ 」 私を説明するにあたって、これほど的を得たキャッチコピーは他にありません。

CERTIFIED

全米スポーツ医学協会認定パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト

日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者

全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナー

 

ケガをしていないプレイヤー(人)が、ケガを予防しながら競技(生活)に必要な身体能力を向上させていくために、筋力トレーニングおよびその他のトレーニングを行うこと。

ウェイトトレーニング、ムーヴメントトレーニングを軸に、筋力・パワー・持久力の強化を専門とし、怪我をして競技復帰を目指しているプレイヤー(人)の、患部以外のトレーニングやリコンディショニングも担当します。フィジカルコーチやコンディショニングコーチという名称で知られています。

「ケガをしていない人(健常者)の体力強化」

フィジカルコーチの代表的な資格として、この業界で認知されているのは全米S&C協会(NSCA)の認定S&Cスペシャリスト(CSCS)と、日本トレーニング指導者協会(JATI)の認定トレーニング指導者(ATI)です。

たくさん資格があるのに、なぜCSCSとJATI-ATIが代表的な資格なのかというと、国内のスポーツ医科学の中枢機関として、日本のスポーツの国際競技力向上を担う国立スポーツ科学センター(JISS)で、トレーニング指導スタッフとして働くための必須資格となっているからです。わたしは、アスリートへの指導で培った経験、アスリートに提供していたプログラムを、すべての人(ライフアスリート)に伝えていきます!

HISTORY

和歌山生まれ和歌山育ち東京都在住。

野球人生を歩んでいた18歳の頃、同級生のパフォーマンスに衝撃を受け、ブレイクダンスを始める。
大学在学中から、ストリートダンス(BREAKING)のプレイヤー・講師として活躍し、大学卒業後もウェルネスクラブに5年間勤務しながら活動を続けていたが、2015年に右膝の靭帯/半月板を損傷し、手術。2ヶ月間の入院生活を送る。 このときの過酷なリハビリ経験がキッカケで、本格的に勉学とトレーニングを開始。予定よりも半年以上はやく現場に復帰できたこと、体重12kg増にも関わらず、ダンスのパフォーマンスが向上したことで、「コンディショニング」の重要性を感じ、トレーナー/コーチとしての道を志す。 2016年に国際ライセンスを取得後、2017年1月に拠点を東京に移し、独立。

 

▼2017年~2018年
フリーランスのコーチとして、1年目から大手フィットネスクラブ・新規パーソナルジム・トレーニングセンターと契約。
アスリート/アーティスト(LDH含む)のサポートを担当する中で、ストレングス&コンディショニングを学ぶ。

▼2019年~2021年
ストリートダンサー(個人・チーム)のサポートを開始。
トップアスリート達が日常的に取り組んでいる「ケガをしないカラダづくり/コンディショニング」をすべての人へ伝えるため、 一般の方々にもコンディショニングサービスを提供。運営/スタッフの育成に携わった恵比寿のトレーニングジムは、 コロナ禍も着実に数字を伸ばし、1年半で店舗の売上げは215%増し、会員数100%増しを達成。

▼2022年
8月にジムのマネジメントを退き、新たな事業を開始。
健康一番プロジェクトのプロデューサーとして、任命を受け、一般社団法人日本国際ダンス連盟FIDAJAPANの事業(ダンス健康クラブ)にも参画。

 

現在も、コンディショニングコーチとして、各地で国内外のストリートダンサーへのワークショップ、トレーナー/コーチへの研修を行うなど活動は多岐に渡る。セッションでは、カラダを通した学びをモットーに、「アタマ」と「カラダ」双方のアップデートを目指し、ひとりひとりが「自分らしく生きる」サポートをライフワークとする。

WORK

【2019年】
・FOUNDNATION crew:ワークショップ
・ARIYA CERW 10th ANNIV:ブース
・シルバー元気塾:ゲスト出演
・Kinetic Place GOU:ワークショップ 

【2020年】
・TOCHIGI TRIBE:ワークショップ
・板野友美radiogram:ゲスト出演 ・SUNPLAY:スタッフ研修
・SUNPLAY:ワークショップ
 東海大学附属浦安高校 柔道強化選手
・企業スポーツイベント:オンライン指導
 SEG×クライアント企業様 

【2021年】
・有吉反省会:撮影協力  
・BODY CARNIVAL crew:ワークショップ
 etc…


【2022年】
「健康一番プロジェクト」のプロデューサーとして任命を受ける。


PHILOSOPHY

すべての人に伝えたい、カラダを通した学び。

知って覚えて動いて考える = トモ カク ウゴ コウ
僕のアタマの中を、少しだけお見せします。